Description
Lors de la grossesse, nous nous ouvrons à la maternité physiquement mais aussi psychiquement et émotionnellement. C’est une étape dans notre vie, entre la femme d’avant et cette mère ou nouvelle mère que nous devenons avec l’arrivée de ce nouveau-né.
Il est précieux de prendre des moments de pause et de profiter de ces mois privilégiés pour aussi s’occuper de soi, se connecter à son bébé, ralentir, s’écouter et mobiliser des parties du corps comme la nuque, le bassin et les jambes qui peuvent être tendues et douloureuses.
Les gestes très lents effectués avec le Rebozo amènent un apaisement, une douceur au cœur et une grande sensation d’enveloppement. Ils aident en cas de jambes lourdes et d’insomnies et soulage des tensions lombaires. Le ventre peut être tenu ce qui libère son poids et permet de vous relaxer, de vous laisser aller, de respirer profondément ainsi que relâcher les tensions.
Les bienfaits en quelques points :
- Profonde relaxation et détente
- Recentrage
- Retour à soi
- Déconnexion du mental, lâcher prise
- Soulage des douleurs pendant la grossesse
- Soulage les douleurs lombaires, dorsales et sacro-iliaques
- Permet au bébé et à la maman de se sentir bercer
- Permet de ressentir les contours de son corps
- Prépare le corp à l’accouchement
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